haruシャンプー 黒髪スカルプ・プロ愛用中♪実際使用しての感想や効果、気になる口コミ情報、お得な購入方法などを紹介します。

黒髪 haruシャンプーでマイナス5歳若返る♪

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産後 抜け毛 シャンプー おすすめ haru

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産後の抜け毛、不安になりますよね。わたしの場合も産後、いきなり髪が束になって抜けるようになりすごく不安になりました。手ぐしでも髪が抜けるし、地肌が見えるほど薄毛になった箇所もあってギョッとした経験が(@_@) 排水溝が髪で詰まるのを見ると怖くなったほど。。

 

クリニックの先生や姉、友達からも、体調が安定してくると抜け毛も収まるとは言われたものの、体調が元に戻る前に髪が抜けきってしまうのではないかと思ったほど、あのころは髪がどんどん抜けて。。顔周りの髪の毛、とくに前髪は透けるほど薄くなって、ふだんのヘアスタイルもどうしようかと思いました。

 

産後 抜け毛 シャンプー 使ってはいけないもの

ホルモンバランスや自律神経など不安定な産後。カラダにもいろいろな変化がありますが、頭皮も激変しています。

 

そんなデリケートな産後に使ってはいけないシャンプーとしては

ラウレス硫酸Na・ラウレル硫酸Na系などの硫酸系シャンプー

 

洗浄力が強く泡立ちはよいですが、髪と頭皮に負担がかかるので使用を控えた方がいいですね。抜け毛は減らないし、頭皮が乾燥し、かゆみや臭い、フケなど抜け毛以外の頭皮トラブルも増えてしまいます。

 

産後シャンプーにおすすめなのは

産後シャンプー おすすめなのは

  • ノンシリコンシャンプー
  • 洗浄成分がアミノ酸のアミノ酸系シャンプー
  • 頭皮の血行を促進し、保湿効果もあるスカルプケアシャンプー

 

産後 抜け毛 シャンプー おすすめ haru

白髪シャンプーharu

 

haru シャンプーは産後 抜け毛 シャンプーにおすすめ♪ ノンシリコンシャンプーで洗浄基剤がアミノ酸系。

 

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成分は100%自然由来。独自の発毛育毛促進成分が配合されているうえに、リンスがいらないから育児中のママにぴったり♡ 自分のためのヘアケアの時間が取れないときでも、髪を洗うだけでスカルプケア、育毛ケアができます♪ 産後シャンプー ランキングでも1位です!

 

産後 抜け毛 原因

加齢が原因の抜け毛とは違う「産後 抜け毛」。ホルモンバランスの変化やストレスが主な原因です「産後脱毛症」や「分娩脱毛症」とも呼ばれます。

 

妊娠中は女性ホルモン(黄体ホルモン)の分泌が盛んなため「成長期が終わった髪の毛」も抜けてしまいます。

 

そして産後、女性ホルモンの分泌が正常に戻ったとき、いままで頭皮に溜まっていた「本来なら抜けているはずの髪の毛」も一気に抜け出すので、この時期に集中して抜け毛が増えます。排水溝が詰まったり、髪が束のように抜けるのはこのためなんですね。

 

産後 抜け毛 いつまで?

出産をした女性の70%が経験すると言われている「産後の抜け毛」。毎日、どんどん髪が抜けるので、いつまで続くのかしらと不安になりますが、半年~1年で収まる人が多いようです。

 

ただし、産後の抜毛は個人差も大きく、抜け毛が治まるのもそれぞれ。わたしは5か月くらいのころ、抜け毛がピークでその後、落ち着きました。

 

人によっては育児に少し慣れる、産後2~3か月くらいから抜け毛が始まる場合も。産後6か月~1年頃に抜け毛が増えるという方も少なくありません。

 

また人によっては、育児によるストレスが原因で、産後1年経っても抜け毛が治まらない場合も。産後 抜け毛 シャンプーを含め、生活スタイルなどを変えてケアしていかなければいけないことも多いですね。

 

産後 抜け毛 対策

産後 抜け毛 対策としては、ストレスのケアや栄養バランス、睡眠時間、髪と頭皮にやさしいシャンプー(場合によっては育毛剤)を使うなど総合的にケアしていく必要があります。

 

ミネラル・タンパク質を摂る

髪に必要に大切な栄養素は「ミネラル(鉄、亜鉛)」と「タンパク質」。毎日の食事で積極的に補給する必要があります。

 

毎食、しっかり食べているつもりでも栄養素が足りていないことは少なくありません。ふだんの食事内容を見直して、ミネラルやタンパク質を積極的に食べるようにします。

 

規則正しい生活を心がける

「睡眠」「食事」「軽い運動」などバランスのよい規則正しい生活を心がけます。とくに睡眠時間や軽い運動の時間はできるだけ確保して、自律神経を整えるようにすることが大切。

 

また、自分だけの時間をできるだけ作るなどストレスをためない生活も大切です。

 

頭皮の血行促進 (スカルプケア)

産後は自律神経が乱れることが多く、血流が悪くなりがち。とくに筋肉がない頭皮は、とくに血流が低下しがち。頭皮が固いと抜け毛も増えるため、シャンプーのときに頭皮マッサージをするのがおすすめ。スカルプケアできるシャンプーを選ぶとより効果的です。

 

産後 シャンプーをきちんと選ぶ

ふだんより頭皮も固く、乾燥して抜け毛がおきやすい産後。一般的なシャンプーと比べて価格が高くても、「ラウリル硫酸・ラウレス硫酸」などの洗浄成分が使われいてるシャンプーは控えた方がいいですね。

 

「アミノ酸シャンプー」や「植物由来の洗浄成分」が使用されている髪と地肌にやさしいシャンプーを選びます。そうすることで頭皮の乾燥も予防できます。

 

頭皮の保湿 

産後は肌が乾燥しがち。頭皮も乾燥します。産後 頭皮の臭いが気になる、フケが目につくなんてときには、頭皮が乾燥していることがほとんどです。

 

そこで「ラウリル硫酸・ラウレス硫酸」配合のシャンプーの使用は控え、アミノ酸シャンプー、無添加シャンプーなどに切り替えるといいですね。

 

またスカルプケアができるシャンプーを選べば、頭皮保湿成分も配合されているので便利。お風呂から上がったあとに、わざわざスカルプケアをする必要もなくなります。

 

 

 

 

 

 

 

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